美好一天的開始，可以擁有好精神和健康輕盈的身體是最讓人開心和感恩的事！
尤其是在壓力和忙碌的生活裡，不要把廢物和壞情緒累積在身上，而是天天固定大掃除，把多餘的負擔通通代謝掉，給自己舒服、輕鬆的順暢感，真的很重要！很重要！
『CRYSTALSTAR恆淨冰晶酵素』是我吃了好一陣子很喜歡也覺得很好吃的酵素！本來長時間就有在吃弘茂生技他們家出的『星耀膠原蛋白胜肽』，因為膠原蛋白吃起來很有感，因而讓我對這間公司的明星產品鳳梨酵素感到好奇，沒想到一試吃過後就沒有間斷的連續吃了好多個月到現在！無論是口感和效果都沒有讓我失望！！！
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我不要當不吃飯、餓肚子的仙女，我想當可以享受美食又兼顧自己體態的纖女！！！
「纖女體質養成計劃」當然不能是暴飲暴食，自己每日飲食的營養均衡還是要顧好，但可以有優秀的輔助品幫忙，每天定期幫身體大掃除，也可以在偶爾犒賞自己吃完大餐的時候，加一把力幫忙排解代謝掉身體多餘的負擔，是很棒也很幸福的事！
內容目錄
為什麼要吃酵素？
酵素是我們不可或缺的元素，在跟消化、代謝方面扮演著關鍵的角色，但是隨著年紀增長，我們自身酵素的製造會不足，再加上現今很多人都會有飲食不均衡、作息不規律、生活壓力大等等狀況，進而造成新陳代謝變慢、消化不良、嗯嗯卡卡不順的惱人的問題。
此時如果有額外補充酵素，就能幫助消化、同時促進新陳代謝，減輕過多的負擔，使排便順暢，感到更輕盈舒適，每日持續的淨化，對養顏美容也很重要喔！
酵素和益生菌有什麼不同？
冰晶酵素不只能幫助消化、還能同時促進新陳代謝，獨特的活性sod-like，是養顏美容、青春美麗的小秘密；益生菌主要是補充好菌、改變細菌叢生態，可以溫和的幫助排便、順暢淨化與調整體質，所以說兩者並不相衝突、不需要擇一，反而可以相輔相成，可以一起補充，對健康很棒的喔！
CRYSTALSTAR 恆淨冰晶酵素
弘茂生技本身就是專注生產鳳梨酵素的知名大公司， 專營歐美專利草本營養品進口與銷售，有榮獲GMP、Kosher等多項認證，很讓人放心。
歐美國家因氣候條件不適合鳳梨生長，所需的鳳梨酵素大都需要依賴進口，弘茂生化所生產的鳳梨酵素品質，早已深獲美國、加拿大、德國、日本、紐西蘭、澳洲等先進國家肯定，皆指明選用弘茂生化所出品的鳳梨酵素，來製成營養保健品。
所以他們新推出的『CRYSTALSTAR 恆淨冰晶酵素』也是一匹黑馬，因為來自專業的大廠，品質很有保障，而且相信我～吃過絕對會愛上！！！
幾個月吃下來後，除了好吃、不會膩口，也真的讓人覺得很有感！（好東西一定要推薦給大家啊～～～）
午餐晚餐隨餐我都會至少吃上一包，如果覺得卡卡不順或是已經知道當天要吃大餐慶祝、吃比較多肉的時候，就會直接吃兩包（兩款各一包），促進新陳代謝、減輕身體負擔，盡可能讓自己天天都保持輕盈順暢感！
身體感覺舒服，心情也就跟著好，一整天工作&生活的動力直接充電滿分啦！
對了！之前有人問過我：「這酵素吃了會不會拉肚子？」，答：當然是不會啊！！！
如果你吃的酵素會讓你拉肚子，那拜託趕快停下來不要再繼續吃了，酵素又不是瀉藥，怎麼會拉肚子！如果會，那是否要擔心裡面有瀉藥成分呢？
我們需要的是天然的酵素，能讓你身體順暢，而不是拉肚子喔！（這一點我認為很重要！所以先在這邊跟大家說明清楚～）
黄冰晶&黑冰晶
『CRYSTALSTAR 恆淨冰晶酵素』有推出兩款：黄冰晶（鳳梨）、黑冰晶（黑棗）。
都是專利無糖發酵冰晶酵素，潔淨酵素通過清真HALAL認證，符合嚴格的安全、健康、衛生要求。
SOD-LIKE高活性酵素，抗氧化力是維生素C的8000倍！
添加恆淨乳酸菌、克菲爾、菊苣寡多糖、水溶性纖維，由內而外順暢淨化，妍質也就會更健康穩定，也幫助代謝，讓身體輕盈起來！
★黄冰晶：經典鳳梨酵素，完美重現金鑽鳳梨風味。
★黑冰晶：黑棗酵素，略帶煙燻感的酸甜加洲梅。
兩款風味不同，但都很好吃，微微甜味是來自天然水果風味濃縮及益生質寡多醣，沒有添加甜味劑、代糖或砂糖，入口後有卡滋卡滋的凍晶微脆口感，我個人很是喜歡！
已經吃了好幾個月，這種天然水果風味就是讓人不會吃久了覺得很膩，反而每天都會忍不住要來上一包呢！
一包一包的鋁箔獨立小包裝設計，方便攜帶外出，也可以確保裡面酵素的品質穩定、不易變質。
▲出門約會吃大餐，黃冰晶&黑冰晶各帶一包在包包裡。
▲外宿我也都不忘帶上弘茂生技的『膠原蛋白』和『冰晶酵素』，開心玩樂也要顧身體、顧美麗、顧健康！
因為本身有醫療背景，我自己在選擇保健品上都會特別嚴格檢視，認為要吃就要吃品質最好的、好吸收又有效的，如果是無研究基礎、低成本所以平價等等的保健品，沒有實質效果不如不要吃，也怕不小心吃進一些額外增加身體負擔的成份。
『CRYSTALSTAR 恆淨冰晶酵素』在品質和效果上都絕對可以安心！
恆淨冰晶酵素是100%專利營養素，不含刺激性成分、不含瀉藥成份、不含大量糖醇，所以對身體是很溫和的，有研究證實可以促進新陳代謝、調節身體機能，一年365天可以天天吃！！！
如果你想問：那孕婦、小孩可以吃嗎？
答：可以的喔！恆淨冰晶酵素通過檢測無任何西藥，也不含蕃瀉葉或蘆薈素等刺激性成份，是適合全家大小日常食用的酵素補充品。
我自己實際吃了好幾個月下來，覺得最有感的除了順暢感，還有白天的精神狀態也比以前更好，也許就是因為新陳代謝變好，整個人都健康又輕盈了起來！
加上我還有搭配他們家的膠原蛋白長期吃，妍質的改善也有加乘效果，穩定和舒服很多很多！
照顧自己真的是要裡外同步做起，不是只有表面上塗塗抹抹的保養，體內的保養也很重要！
近期送女兒去上學後，我也花更多時間在調整自己的身體，盡可能讓作息正常、飲食均衡，再搭配上運動和營養品的補充，會發現身體是很老實的，不用多久就會很有感跟以前不一樣，雖然我沒有用量化的數字來比較，但『感覺是不會騙人的』，用擬人化一點的說法，就是我真的可以感覺到身體的每一個小地方都在微笑：）））
身體會謝謝你！我也謝謝我自己！其實一點也不麻煩，就是維持健康的幾個簡單的良好生活習慣而已！
冰晶酵素怎麼吃？
建議用餐前先吃一包恆淨冰晶酵素，再開始吃飯即可。
輕盈順暢：一日2包，午餐1包，晚餐1包。
救援卡卡：一日4包，午餐2包，晚餐2包。
黃冰晶和黑冰晶每天我都會各吃1包，自己覺得一天吃2包就很足夠了，只有外出吃大餐或是當餐吃太多罪惡美食的時候，我會再多加吃1包。
推薦給你們，希望大家都可以擁有輕盈、健康、充滿活力的身體！！！
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