每天在家庭、育兒、工作….身兼多重角色的日子裡，不敢說自己有多麼辛苦，因為相信很多人也都跟我一樣，每天每天為了生活努力著！ 但自始至終，沒有一個角色讓我曾想要放棄，其實也可以說是～我很享受這樣忙碌充實的自己！只是必須盡量從中找到一個平衡點，且不要忘記每天都要留給自己一點Me Time，沈澱、喘息一下，哪怕只有15分鐘！ 阿嬤的配方新升級的「妳的・桑拿沐足袋」拿出來裝入溫熱水、加個幾匙足 […]…
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孕媽咪日記
時常想起單身時的自己，那種天不怕地不怕、到處橫衝直撞的個性，有趣的是～時間和空間真的會改變一個人，有了家庭、有了孩子之後，不知不覺就變得凡事比較偏保守，也比較懂得愛惜自己的身體！因為只有我好，才能照顧好孩子，這個家才會美好！ 能變美、養身的好東西，這幾年來都是我很有興趣的課題，不想被忙碌、被歲月催老，希望自己能保有強健的身體和容光煥發的臉蛋迎接每一天！！！ 這一篇跟你們分享專業頂級養生品牌禧元堂， […]…
還記得以前常常覺得自己有年輕的本錢，但現在早已不敢有這種想法了！ 過了三十歲、生完小孩後，每日每夜為了家庭、為了小孩操勞，突然體會到什麼叫「被小孩追老」、「膠原蛋白流失」….（掩面～） 雖說沒有人不會變老，但不好好保養自己，老態一定會越來越明顯，因此我總是期許自己～隨著年紀漸長，仍然要活出每個階段最美的模樣！ 這篇要跟你們分享，在忙碌生活中有效、精準、科學的保養好物：弘茂生技的『星耀膠 […]…
谷溜谷溜是我們一家大小都愛喝的健康、養生飲品！ 我自己從產後、坐完月子後，喝到現在已經兩年多的時間了，『谷溜谷溜』仍是家中必囤貨的飲品，不只好喝、真材實料，每一款都不會太甜膩，健康無負擔，還是我的養生&美容聖品！！！ 小酪梨每天早餐或點心都會喝掉一瓶，我和老公有時候晚上肚子餓也會用谷溜谷溜來安撫一下胃，所以我也必須補貨補滿滿啊～…
寫這篇文章時是我產後兩個多月，當時還在母乳這條路上！ 哺餵母奶真的是一件甜蜜的負荷，覺得寶寶很可愛，總是想給她最好的，但又常常一邊擠奶一邊覺得自己快要被榨乾了，所以母乳媽媽真的很需要好好補一下，「滴雞精」就是個營養完整又方便的好選擇！ 忙碌的生活中，我期許自己每天還是都要充滿活力，所以從孕期到現在，習慣早上起床空腹先來一杯滴雞精，補充蛋白質，也是補充元氣，給自己一整天滿滿的好精神和體力！ 跟大家分 […]…
你有多久沒有好好坐下來喝一杯茶、品嚐一塊餅乾，靜下心、享受生活中片刻的寧靜了呢？ 打開Koti Koti的禮盒，彷彿打開我童年的記憶，回憶起簡單初心的自己，還有曾經在北歐旅行的日子、和家人互相陪伴的快樂時光。 Koti Koti 你最可愛的喜餅/彌月把手做的溫度，融入可愛的小動物、花、森林裡，用純粹的美味，讓我與我愛的人分享！…
轉眼間～小酪梨寶包都已經快兩歲了，我終於要來把當初的生產日記和照片好好整理、紀錄下來！ 因為這是一個非常美好、很值得回憶的經驗，讓我對懷孕、生產完全不畏懼，生完的當下還立刻跟醫生約好下次見！（是真的喔XDDD） 最大的功臣就是「無痛分娩」，這真的是這世代最偉大的發明，讓我整個產程從頭到尾都沒有半點痛感就把寶寶擠出來了，也因為不痛，所以生小孩可以保持優雅、不狼狽！開開心心的迎接新成員的到來！ 謝謝老 […]…
不知不覺已經穿了四個多月的WENĒE薇妮『專業修身系列體雕衣』了！ 產後至今10個月，身體也幾乎都已經完全恢復到孕前的狀態，想來跟大家分享我「產後瘦身」&「穿體雕衣」的心得。 如果妳在產後瘦身的路上遇到瓶頸，或是妳是正計畫要雕塑身形的女孩，都可以參考我這一篇～…
