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孕媽咪日記

【保養】Dr. Grandma 阿嬤的配方 妳的・桑拿沐足袋&足浴鹽|卸下一整天的壓力,你我都值得被好好呵護,讓雙腿沉浸在舒服的熱水中,來一場簡單、方便、不求人的精油足浴,感謝自己一天的努力!

每天在家庭、育兒、工作….身兼多重角色的日子裡,不敢說自己有多麼辛苦,因為相信很多人也都跟我一樣,每天每天為了生活努力著! 但自始至終,沒有一個角色讓我曾想要放棄,其實也可以說是~我很享受這樣忙碌充實的自己!只是必須盡量從中找到一個平衡點,且不要忘記每天都要留給自己一點Me Time,沈澱、喘息一下,哪怕只有15分鐘! 阿嬤的配方新升級的「妳的・桑拿沐足袋」拿出來裝入溫熱水、加個幾匙足 […]…

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【保養】禧元堂 極品燕冰糖燕窩禮盒|濃純高含量燕窩,一天一瓶順口清甜,調理生理機能&養顏美容,男女老少都適合的保養選擇!

時常想起單身時的自己,那種天不怕地不怕、到處橫衝直撞的個性,有趣的是~時間和空間真的會改變一個人,有了家庭、有了孩子之後,不知不覺就變得凡事比較偏保守,也比較懂得愛惜自己的身體!因為只有我好,才能照顧好孩子,這個家才會美好! 能變美、養身的好東西,這幾年來都是我很有興趣的課題,不想被忙碌、被歲月催老,希望自己能保有強健的身體和容光煥發的臉蛋迎接每一天!!! 這一篇跟你們分享專業頂級養生品牌禧元堂, […]…

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【保養】CollaStar 星耀膠原蛋白|德國專利活性膠原胜肽,好入口的天然果汁風味,有效、精準、科學的保養,超有感的膨潤光滑好妍質,留住最美的年紀和最美的自己!

還記得以前常常覺得自己有年輕的本錢,但現在早已不敢有這種想法了! 過了三十歲、生完小孩後,每日每夜為了家庭、為了小孩操勞,突然體會到什麼叫「被小孩追老」、「膠原蛋白流失」….(掩面~) 雖說沒有人不會變老,但不好好保養自己,老態一定會越來越明顯,因此我總是期許自己~隨著年紀漸長,仍然要活出每個階段最美的模樣! 這篇要跟你們分享,在忙碌生活中有效、精準、科學的保養好物:弘茂生技的『星耀膠 […]…

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【養生飲品】真材實料、全家大小都愛喝的谷溜谷溜:白木耳飲/黑木耳飲/桂圓紅棗/薏仁飲/紫米紅豆/堅果飲,低糖、不甜膩,健康營養無負擔,孕媽咪也可以喝喔!

谷溜谷溜是我們一家大小都愛喝的健康、養生飲品! 我自己從產後、坐完月子後,喝到現在已經兩年多的時間了,『谷溜谷溜』仍是家中必囤貨的飲品,不只好喝、真材實料,每一款都不會太甜膩,健康無負擔,還是我的養生&美容聖品!!! 小酪梨每天早餐或點心都會喝掉一瓶,我和老公有時候晚上肚子餓也會用谷溜谷溜來安撫一下胃,所以我也必須補貨補滿滿啊~…

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【孕期產後營養品】芳茲・日月養生滴雞精|零脂肪、零膽固醇,無腥味,超級香醇好喝,讓母乳媽媽我產後不怕發胖,每日元氣滿分的營養補充品!

寫這篇文章時是我產後兩個多月,當時還在母乳這條路上! 哺餵母奶真的是一件甜蜜的負荷,覺得寶寶很可愛,總是想給她最好的,但又常常一邊擠奶一邊覺得自己快要被榨乾了,所以母乳媽媽真的很需要好好補一下,「滴雞精」就是個營養完整又方便的好選擇! 忙碌的生活中,我期許自己每天還是都要充滿活力,所以從孕期到現在,習慣早上起床空腹先來一杯滴雞精,補充蛋白質,也是補充元氣,給自己一整天滿滿的好精神和體力! 跟大家分 […]…

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【喜餅/彌月】北歐童話餅乾Koti Koti,把手做的溫度,融入可愛的小動物、花、森林裡,用純粹的美味,帶給我們快樂的小時光!

你有多久沒有好好坐下來喝一杯茶、品嚐一塊餅乾,靜下心、享受生活中片刻的寧靜了呢? 打開Koti Koti的禮盒,彷彿打開我童年的記憶,回憶起簡單初心的自己,還有曾經在北歐旅行的日子、和家人互相陪伴的快樂時光。 Koti Koti 你最可愛的喜餅/彌月把手做的溫度,融入可愛的小動物、花、森林裡,用純粹的美味,讓我與我愛的人分享!…

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【生產日記PartI】歡迎加入我們~小酪梨寶寶!39W+3禾馨自然產全記錄,16小時催生+無痛分娩,整個產程都完全不痛,3分鐘生完收工,達成我美美優雅生產的夢想!

轉眼間~小酪梨寶包都已經快兩歲了,我終於要來把當初的生產日記和照片好好整理、紀錄下來! 因為這是一個非常美好、很值得回憶的經驗,讓我對懷孕、生產完全不畏懼,生完的當下還立刻跟醫生約好下次見!(是真的喔XDDD) 最大的功臣就是「無痛分娩」,這真的是這世代最偉大的發明,讓我整個產程從頭到尾都沒有半點痛感就把寶寶擠出來了,也因為不痛,所以生小孩可以保持優雅、不狼狽!開開心心的迎接新成員的到來! 謝謝老 […]…

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【產後塑身】WENĒE薇妮|純手工、單一裁版的「專業修身系列體雕衣」,在產後瘦身路上助我一臂之力,讓我當了媽媽後身材還能保有自己理想中的美好模樣!

不知不覺已經穿了四個多月的WENĒE薇妮『專業修身系列體雕衣』了! 產後至今10個月,身體也幾乎都已經完全恢復到孕前的狀態,想來跟大家分享我「產後瘦身」&「穿體雕衣」的心得。 如果妳在產後瘦身的路上遇到瓶頸,或是妳是正計畫要雕塑身形的女孩,都可以參考我這一篇~…

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