時常想起單身時的自己,那種天不怕地不怕、到處橫衝直撞的個性,有趣的是~時間和空間真的會改變一個人,有了家庭、有了孩子之後,不知不覺就變得凡事比較偏保守,也比較懂得愛惜自己的身體!因為只有我好,才能照顧好孩子,這個家才會美好! 能變美、養身的好東西,這幾年來都是我很有興趣的課題,不想被忙碌、被歲月催老,希望自己能保有強健的身體和容光煥發的臉蛋迎接每一天!!! 這一篇跟你們分享專業頂級養生品牌禧元堂, […]…
身體保養
WEIDER威德是來自美國超過80年的知名熱銷保健品牌,身邊很多朋友也都有吃過他們家的益生菌,因為在康是美、美式賣場都有販售,健康益生菌更是美式賣場熱銷品NO.1的商品。 我自己是在懷孕的時候去美式賣場購入WEIDER的健康益生菌開始吃,後來他們出了和迪士尼聯名的包裝後,我就把我們家的益生菌通通換成這一系列,包裝實在太可愛了啦! 小酪梨寶寶接觸副食品後,我讓她吃WEIDER的【益口酵乳酸菌】和【敏 […]…
還記得以前常常覺得自己有年輕的本錢,但現在早已不敢有這種想法了! 過了三十歲、生完小孩後,每日每夜為了家庭、為了小孩操勞,突然體會到什麼叫「被小孩追老」、「膠原蛋白流失」….(掩面~) 雖說沒有人不會變老,但不好好保養自己,老態一定會越來越明顯,因此我總是期許自己~隨著年紀漸長,仍然要活出每個階段最美的模樣! 這篇要跟你們分享,在忙碌生活中有效、精準、科學的保養好物:弘茂生技的『星耀膠 […]…
谷溜谷溜是我們一家大小都愛喝的健康、養生飲品! 我自己從產後、坐完月子後,喝到現在已經兩年多的時間了,『谷溜谷溜』仍是家中必囤貨的飲品,不只好喝、真材實料,每一款都不會太甜膩,健康無負擔,還是我的養生&美容聖品!!! 小酪梨每天早餐或點心都會喝掉一瓶,我和老公有時候晚上肚子餓也會用谷溜谷溜來安撫一下胃,所以我也必須補貨補滿滿啊~…
寫這篇文章時是我產後兩個多月,當時還在母乳這條路上! 哺餵母奶真的是一件甜蜜的負荷,覺得寶寶很可愛,總是想給她最好的,但又常常一邊擠奶一邊覺得自己快要被榨乾了,所以母乳媽媽真的很需要好好補一下,「滴雞精」就是個營養完整又方便的好選擇! 忙碌的生活中,我期許自己每天還是都要充滿活力,所以從孕期到現在,習慣早上起床空腹先來一杯滴雞精,補充蛋白質,也是補充元氣,給自己一整天滿滿的好精神和體力! 跟大家分 […]…
每天早晨一起床,第一件事就是到鏡子前檢視自己的狀態,在完全沒有上妝、全素顏的狀況下,一眼就能看出由內而外散發出來的氣色,是萬丈光芒?還是黯淡無光? 從以前就很注重保養的我,外在塗抹的沒少過,而內在的保養方面,一直都不太喜歡太多吞服型的保養產品,會讓我覺得好像天天都在吃藥,漸漸就會缺乏按時吃的動力…. 前陣子認識了慕丞生技,他們家的保養品給了我完全不一樣的新體驗,我挑了兩支很喜歡的產品: […]…
每次只要有人洗完澡,我們家浴室就會瀰漫著淡淡舒服的香味,好喜歡也好療癒啊! 生活不就是如此嗎?不一定要下重本去做什麼大改變,先從簡單的小細節下手,提升生活的品質和質感,讓本來就是種享受的洗澡時光變得更享受!!! 推薦我們家愛用的韓國EVER-VITA除氯香氛濾芯,邊洗澡邊保養,愛自己也愛家人,一起享受沐浴的美好時光吧!…