瀏覽分類

身體保養

【孕期產後營養品】芳茲・日月養生滴雞精|零脂肪、零膽固醇,無腥味,超級香醇好喝,讓母乳媽媽我產後不怕發胖,每日元氣滿分的營養補充品!

寫這篇文章時是我產後兩個多月,當時還在母乳這條路上! 哺餵母奶真的是一件甜蜜的負荷,覺得寶寶很可愛,總是想給她最好的,但又常常一邊擠奶一邊覺得自己快要被榨乾了,所以母乳媽媽真的很需要好好補一下,「滴雞精」就是個營養完整又方便的好選擇! 忙碌的生活中,我期許自己每天還是都要充滿活力,所以從孕期到現在,習慣早上起床空腹先來一杯滴雞精,補充蛋白質,也是補充元氣,給自己一整天滿滿的好精神和體力! 跟大家分 […]…

繼續閱讀

【養生飲品】真材實料、全家大小都愛喝的谷溜谷溜:白木耳飲/黑木耳飲/桂圓紅棗/薏仁飲/紫米紅豆/堅果飲,低糖、不甜膩,健康營養無負擔,孕媽咪也可以喝喔!

谷溜谷溜是我們一家大小都愛喝的健康、養生飲品! 我自己從產後、坐完月子後,喝到現在已經兩年多的時間了,『谷溜谷溜』仍是家中必囤貨的飲品,不只好喝、真材實料,每一款都不會太甜膩,健康無負擔,還是我的養生&美容聖品!!! 小酪梨每天早餐或點心都會喝掉一瓶,我和老公有時候晚上肚子餓也會用谷溜谷溜來安撫一下胃,所以我也必須補貨補滿滿啊~…

繼續閱讀

【保養】慕丞生技 最好喝的酵素「東方御萃 蔬果醱酵精華飲」& 喝的玻尿酸「水慕光 透亮精萃」,幫我一起養膚、養身體,由內而外的自然亮起來!

每天早晨一起床,第一件事就是到鏡子前檢視自己的狀態,在完全沒有上妝、全素顏的狀況下,一眼就能看出由內而外散發出來的氣色,是萬丈光芒?還是黯淡無光? 從以前就很注重保養的我,外在塗抹的沒少過,而內在的保養方面,一直都不太喜歡太多吞服型的保養產品,會讓我覺得好像天天都在吃藥,漸漸就會缺乏按時吃的動力…. 前陣子認識了慕丞生技,他們家的保養品給了我完全不一樣的新體驗,我挑了兩支很喜歡的產品: […]…

繼續閱讀

【生活好物】韓國EVER-VITA 除氯香氛濾芯|療癒舒服的淡淡香味,過濾水中鐵鏽雜質&100%除氯,大人小孩寵物都適用,邊洗澡邊保養,愛自己也愛家人,一起享受沐浴的美好時光吧!

每次只要有人洗完澡,我們家浴室就會瀰漫著淡淡舒服的香味,好喜歡也好療癒啊! 生活不就是如此嗎?不一定要下重本去做什麼大改變,先從簡單的小細節下手,提升生活的品質和質感,讓本來就是種享受的洗澡時光變得更享受!!! 推薦我們家愛用的韓國EVER-VITA除氯香氛濾芯,邊洗澡邊保養,愛自己也愛家人,一起享受沐浴的美好時光吧!…

繼續閱讀

【生活好物】夏季全家必備~防蚊防曬好物清單:Thinkbaby 星寶貝純物理防曬霜、紐西蘭Skin Technology Protect 派卡瑞丁Picaridin 長效防蚊系列、BOiRON 布瓦宏系列、韓國baby muffin 磁吸式三層遮陽簾

從去年到今年夏天,雖然都因為疫情關係,沒有天天出門、到郊外的行程,但防曬防蚊產品還是很必備! 不想24小時都關在室內冷氣房裡,我們會讓孩子在家裡的陽台或是社區的花園玩耍、曬曬太陽,每個月至少一次家庭旅遊,或是全家一起回南部公婆家走走。只要有外出、到室外(就算在家裡陽台也是一樣),防曬&防蚊就一定要做好! 我自己本身有對紫外線過敏的問題,也怕小孩嬌嫩的肌膚曬傷,更怕全家都被蚊蟲叮花了手腳&# […]…

繼續閱讀

【日常保健】美國WEIDER威德 正版迪士尼授權益生菌,媽咪寶貝一家大小一起吃,可愛包裝&專利菌種優良配方,味道好、好入口,安心呵護全家人的健康!

WEIDER威德是來自美國超過80年的知名熱銷保健品牌,身邊很多朋友也都有吃過他們家的益生菌,因為在康是美、美式賣場都有販售,健康益生菌更是美式賣場熱銷品NO.1的商品。 我自己是在懷孕的時候去美式賣場購入WEIDER的健康益生菌開始吃,後來他們出了和迪士尼聯名的包裝後,我就把我們家的益生菌通通換成這一系列,包裝實在太可愛了啦! 小酪梨寶寶接觸副食品後,我讓她吃WEIDER的【益口酵乳酸菌】和【敏 […]…

繼續閱讀

【育兒好物】最新上市~Mustela慕之恬廊有機護膚系列,平均99%天然成分,擁歐盟雙重有機認證&美國EWG綠色認證,給予全家人肌膚最純淨的照顧也友善環境!

來自法國的Mustela慕之恬廊是我從懷孕至今都有在使用的母嬰肌膚保養品牌,從孕期每天必擦的孕膚霜,到寶寶的沐浴乳、身體乳都有使用他們家的,也有買過他們家的沐浴乳給家中年長、肌膚敏感的長輩使用,各個都頗受好評!…

繼續閱讀