每天在家庭、育兒、工作….身兼多重角色的日子裡，不敢說自己有多麼辛苦，因為相信很多人也都跟我一樣，每天每天為了生活努力著！ 但自始至終，沒有一個角色讓我曾想要放棄，其實也可以說是～我很享受這樣忙碌充實的自己！只是必須盡量從中找到一個平衡點，且不要忘記每天都要留給自己一點Me Time，沈澱、喘息一下，哪怕只有15分鐘！ 阿嬤的配方新升級的「妳的・桑拿沐足袋」拿出來裝入溫熱水、加個幾匙足 […]…
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孕期保養
時常想起單身時的自己，那種天不怕地不怕、到處橫衝直撞的個性，有趣的是～時間和空間真的會改變一個人，有了家庭、有了孩子之後，不知不覺就變得凡事比較偏保守，也比較懂得愛惜自己的身體！因為只有我好，才能照顧好孩子，這個家才會美好！ 能變美、養身的好東西，這幾年來都是我很有興趣的課題，不想被忙碌、被歲月催老，希望自己能保有強健的身體和容光煥發的臉蛋迎接每一天！！！ 這一篇跟你們分享專業頂級養生品牌禧元堂， […]…
還記得以前常常覺得自己有年輕的本錢，但現在早已不敢有這種想法了！ 過了三十歲、生完小孩後，每日每夜為了家庭、為了小孩操勞，突然體會到什麼叫「被小孩追老」、「膠原蛋白流失」….（掩面～） 雖說沒有人不會變老，但不好好保養自己，老態一定會越來越明顯，因此我總是期許自己～隨著年紀漸長，仍然要活出每個階段最美的模樣！ 這篇要跟你們分享，在忙碌生活中有效、精準、科學的保養好物：弘茂生技的『星耀膠 […]…
谷溜谷溜是我們一家大小都愛喝的健康、養生飲品！ 我自己從產後、坐完月子後，喝到現在已經兩年多的時間了，『谷溜谷溜』仍是家中必囤貨的飲品，不只好喝、真材實料，每一款都不會太甜膩，健康無負擔，還是我的養生&美容聖品！！！ 小酪梨每天早餐或點心都會喝掉一瓶，我和老公有時候晚上肚子餓也會用谷溜谷溜來安撫一下胃，所以我也必須補貨補滿滿啊～…
寫這篇文章時是我產後兩個多月，當時還在母乳這條路上！ 哺餵母奶真的是一件甜蜜的負荷，覺得寶寶很可愛，總是想給她最好的，但又常常一邊擠奶一邊覺得自己快要被榨乾了，所以母乳媽媽真的很需要好好補一下，「滴雞精」就是個營養完整又方便的好選擇！ 忙碌的生活中，我期許自己每天還是都要充滿活力，所以從孕期到現在，習慣早上起床空腹先來一杯滴雞精，補充蛋白質，也是補充元氣，給自己一整天滿滿的好精神和體力！ 跟大家分 […]…
印象中石斑魚就是去餐廳吃飯時會出現的高級魚料理，我在坐月子期間也吃了不少！ 但沒想到頂級石斑魚品牌-鱻活一號，竟然推出了「龍虎石斑魚」的魚精粹，超高成本、全台獨家，用如此高貴的魚種製造魚精，這根本是魚精界的LV了吧！！！…
產後真的超怕自己膠原蛋白流失，從青春少女變成有媽媽味、嬸味的！（光想到就讓我嚇到皮皮挫啊！） TS6®Q彈青春膠原Plus+是我生完寶寶後，內在保養、補充膠原蛋白的好物，實際吃了快兩個月，覺得蠻有感的，而且它還有專業婦產科醫師（中山醫院郭安妮醫師）的親用推薦，孕媽咪、產後哺乳都可以安心食用喔！…
哺餵母奶一直是我產後很期待的一件事！ 除了站在「給寶寶最好的營養」為出發點，也是一種全新的體驗，和寶寶親密關係的建立。 這篇就要來跟大家分享～ 我從以為自己沒有奶水，到奶水源源不絕的過程，還有讓我的母乳之路順暢、不卡卡的亞尼活力-活力媽媽營養品！…
NAAS光子多肽超保濕系列是從我婚禮前就一直很愛用的產品，也是當時我婚前保養的最大功臣！ 後來懷孕期間剛好遇上秋冬季節，我的皮膚變得更加敏感，也比較容易乾燥、脫皮，所以NAAS新出的光子多肽超保濕淨白煥妍乳剛好就是我拿來拯救肌膚好物，搭配上超音波美膚導入儀當好幫手，就算沒時間去作臉，也能在家輕鬆DIY享受個美膚保養SPA！…
