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孕媽咪日記

【保養】Dr. Grandma 阿嬤的配方妳的・桑拿沐足袋&足浴鹽｜卸下一整天的壓力，你我都值得被好好呵護，讓雙腿沉浸在舒服的熱水中，來一場簡單、方便、不求人的精油足浴，感謝自己一天的努力！

每天在家庭、育兒、工作….身兼多重角色的日子裡，不敢說自己有多麼辛苦，因為相信很多人也都跟我一樣，每天每天為了生活努力著！但自始至終，沒有一個角色讓我曾想要放棄，其實也可以說是～我很享受這樣忙碌充實的自己！只是必須盡量從中找到一個平衡點，且不要忘記每天都要留給自己一點Me Time，沈澱、喘息一下，哪怕只有15分鐘！阿嬤的配方新升級的「妳的・桑拿沐足袋」拿出來裝入溫熱水、加個幾匙足 […]…

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【保養】禧元堂極品燕冰糖燕窩禮盒｜濃純高含量燕窩，一天一瓶順口清甜，調理生理機能&養顏美容，男女老少都適合的保養選擇！

時常想起單身時的自己，那種天不怕地不怕、到處橫衝直撞的個性，有趣的是～時間和空間真的會改變一個人，有了家庭、有了孩子之後，不知不覺就變得凡事比較偏保守，也比較懂得愛惜自己的身體！因為只有我好，才能照顧好孩子，這個家才會美好！能變美、養身的好東西，這幾年來都是我很有興趣的課題，不想被忙碌、被歲月催老，希望自己能保有強健的身體和容光煥發的臉蛋迎接每一天！！！這一篇跟你們分享專業頂級養生品牌禧元堂， […]…

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【保養】CollaStar 星耀膠原蛋白｜德國專利活性膠原胜肽，好入口的天然果汁風味，有效、精準、科學的保養，超有感的膨潤光滑好妍質，留住最美的年紀和最美的自己！

還記得以前常常覺得自己有年輕的本錢，但現在早已不敢有這種想法了！過了三十歲、生完小孩後，每日每夜為了家庭、為了小孩操勞，突然體會到什麼叫「被小孩追老」、「膠原蛋白流失」….（掩面～）雖說沒有人不會變老，但不好好保養自己，老態一定會越來越明顯，因此我總是期許自己～隨著年紀漸長，仍然要活出每個階段最美的模樣！這篇要跟你們分享，在忙碌生活中有效、精準、科學的保養好物：弘茂生技的『星耀膠 […]…

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【養生飲品】真材實料、全家大小都愛喝的谷溜谷溜：白木耳飲/黑木耳飲/桂圓紅棗/薏仁飲/紫米紅豆/堅果飲，低糖、不甜膩，健康營養無負擔，孕媽咪也可以喝喔！

谷溜谷溜是我們一家大小都愛喝的健康、養生飲品！我自己從產後、坐完月子後，喝到現在已經兩年多的時間了，『谷溜谷溜』仍是家中必囤貨的飲品，不只好喝、真材實料，每一款都不會太甜膩，健康無負擔，還是我的養生&美容聖品！！！小酪梨每天早餐或點心都會喝掉一瓶，我和老公有時候晚上肚子餓也會用谷溜谷溜來安撫一下胃，所以我也必須補貨補滿滿啊～…

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【孕期產後營養品】芳茲・日月養生滴雞精｜零脂肪、零膽固醇，無腥味，超級香醇好喝，讓母乳媽媽我產後不怕發胖，每日元氣滿分的營養補充品！

寫這篇文章時是我產後兩個多月，當時還在母乳這條路上！哺餵母奶真的是一件甜蜜的負荷，覺得寶寶很可愛，總是想給她最好的，但又常常一邊擠奶一邊覺得自己快要被榨乾了，所以母乳媽媽真的很需要好好補一下，「滴雞精」就是個營養完整又方便的好選擇！忙碌的生活中，我期許自己每天還是都要充滿活力，所以從孕期到現在，習慣早上起床空腹先來一杯滴雞精，補充蛋白質，也是補充元氣，給自己一整天滿滿的好精神和體力！跟大家分 […]…

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【喜餅/彌月】北歐童話餅乾Koti Koti，把手做的溫度，融入可愛的小動物、花、森林裡，用純粹的美味，帶給我們快樂的小時光！

你有多久沒有好好坐下來喝一杯茶、品嚐一塊餅乾，靜下心、享受生活中片刻的寧靜了呢？打開Koti Koti的禮盒，彷彿打開我童年的記憶，回憶起簡單初心的自己，還有曾經在北歐旅行的日子、和家人互相陪伴的快樂時光。 Koti Koti 你最可愛的喜餅/彌月把手做的溫度，融入可愛的小動物、花、森林裡，用純粹的美味，讓我與我愛的人分享！…

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受保護的內容: 【生產日記PartII】禾馨新生自然產-產後2天住院全紀錄：豪華單人房/月子餐心得/媽媽寶寶照顧/生產費用分享

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【生產日記PartI】歡迎加入我們～小酪梨寶寶！39W+3禾馨自然產全記錄，16小時催生+無痛分娩，整個產程都完全不痛，3分鐘生完收工，達成我美美優雅生產的夢想！

轉眼間～小酪梨寶包都已經快兩歲了，我終於要來把當初的生產日記和照片好好整理、紀錄下來！因為這是一個非常美好、很值得回憶的經驗，讓我對懷孕、生產完全不畏懼，生完的當下還立刻跟醫生約好下次見！（是真的喔XDDD）最大的功臣就是「無痛分娩」，這真的是這世代最偉大的發明，讓我整個產程從頭到尾都沒有半點痛感就把寶寶擠出來了，也因為不痛，所以生小孩可以保持優雅、不狼狽！開開心心的迎接新成員的到來！謝謝老 […]…

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